U srpnju je projekt „Korak dalje – kroz zlatne godine s podrškom”, koji naša udruga provodi u partnerstvu s Udrugom Dijabetes klub tip 1, krenuo punim zamahom – a početna konferencija projekta održana je upravo u Mjesnom domu Milanovac.
Srpanj je obilježen brojnim aktivnostima koje su spojile druženje, kretanje, edukaciju i podršku. Održano je čak 14 druženja uz društvene igre, koja su korisnicima pružila priliku za opušteno druženje, razmjenu iskustava i nova poznanstva, ali i poticanje koncentracije, pamćenja i drugih kognitivnih sposobnosti.
Jednako aktivno bilo je i na vježbanju – provedeno je 14 aktivnosti tjelesnog vježbanja prilagođenih starijim osobama. Redovita tjelesna aktivnost potiče očuvanje pokretljivosti, ravnoteže i funkcionalnih sposobnosti te pridonosi zdravijem i aktivnijem načinu života.
Važan dio programa činile su i dvije aktivnosti s psihologom, tijekom kojih su obrađene teme „Strah od starenja i umirovljenja“ te „Mitovi o starenju“. Sudionici su kroz razgovor i razmjenu iskustava imali priliku promišljati o vlastitim stavovima i strahovima vezanim uz starenje i umirovljenje, preispitati uvriježene predodžbe o starijoj životnoj dobi te dobiti korisne informacije koje mogu pridonijeti pozitivnijem i kvalitetnijem doživljavanju procesa starenja.
Kroz 9 aktivnosti Info kutka korisnicima su pružane korisne informacije i podrška o različitim temama važnima za svakodnevni život, zdravlje i aktivno uključivanje u zajednicu. U sklopu aktivnosti poseban naglasak stavljen je na prevenciju bolesti i brigu o zdravlju, pa su korisnici imali priliku izmjeriti krvni tlak i razinu šećera u krvi te dobiti stručne smjernice o tome kako postupiti u slučaju uočenih odstupanja. Osim zdravstvene podrške, korisnicima je bila dostupna i psihološka pomoć kroz individualno savjetovanje, čime im je pružena dodatna podrška u suočavanju sa svakodnevnim izazovima i različitim životnim situacijama.
U srpnju je održana i početna konferencija projekta, kojom je projekt predstavljen korisnicima i široj javnosti.
Kroz sve provedene aktivnosti projekt nastoji pokazati da zlatne godine mogu biti vrijeme novih iskustava, druženja, učenja i aktivnosti. Upravo zato „Korak dalje“ potiče starije osobe da ostanu aktivne, povezane i uključene u život svoje zajednice.
Projekt „Korak dalje – kroz zlatne godine s podrškom“ (SF.3.4.08.06.0079) provodi se u okviru Poziva „Jačanje kapaciteta organizacija civilnoga društva za provedbu programa aktivnog starenja“.
Izvor: objava nositelja projekta, Udruge Dijabetes klub tip 1.